반응형 양배추세척법 #양배추보관 #양배추위건강 #양배추효능1 양배추의 효능과 양배추 세척법 보관법 양배추는 비타민U와 C가 풍부한 대표적인 건강 채소 입니다.😊저도 늘 양배추가 떨어지지않게 사다두는 편입니다.양배추는 위건강은 물론 피부개선, 면연력 강화가지 도와주는 다재다능한 채소로 주목받고있죠!양배추의 다양한 효과와 세척과 보관팁을 알려드릴게요.1. 위 건강을 지키는 최고의 채소양배추는 위장 질환을 예방하고 회복하는 데 탁월한 효과가 있는 채소로 알려져 있습니다. 특히 양배추에 포함된 비타민 U는 위 점막을 보호하고 손상된 세포를 회복하는 데 도움을 줍니다. 이는 위염, 위궤양, 역류성 식도염 등의 질환을 예방하거나 증상을 완화하는 데 큰 효과가 있습니다.연구에 따르면, 양배추즙을 꾸준히 섭취한 실험군에서 위궤양의 치료 효과가 다른 치료법보다 높게 나타났습니다.또한, 양배추는 식이섬유가 풍부하여 .. 2025. 1. 23. 이전 1 다음 반응형
